吃錯「這3種植物油」會滋養癌症！營養師提醒：腫瘤還會擴張
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為了預防相關風險，營養專家建議民眾可以從以下方向著手：首先是減少使用富含Omega-6的植物油進行烹調，其次盡量避免油炸食物與加工製品。另外，可以多攝取富含Omega-3的食材，像是鯖魚、秋刀魚等深海魚類，或是補充魚油、海藻油，有助於維持體內油脂平衡。
對於已經確診的癌症患者，建議應在專業醫療團隊的指導下，依據個人情況調整飲食習慣，必要時可進行脂肪酸比例檢測，以便更精確地掌握身體所需。
來源：SETN
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為了預防相關風險，營養專家建議民眾可以從以下方向著手：首先是減少使用富含Omega-6的植物油進行烹調，其次盡量避免油炸食物與加工製品。另外，可以多攝取富含Omega-3的食材，像是鯖魚、秋刀魚等深海魚類，或是補充魚油、海藻油，有助於維持體內油脂平衡。
對於已經確診的癌症患者，建議應在專業醫療團隊的指導下，依據個人情況調整飲食習慣，必要時可進行脂肪酸比例檢測，以便更精確地掌握身體所需。
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